Le bien-être physique et psychologique au travail représente une nécessité en terme de qualité et de
performance, qui profite aux salariés, aux responsables comme à l’entreprise.

Séances type stretching, renforcement musculaire, afin de tonifier, muscler, et étirer cette zone dorsaux / lombaire, sans cesse agressée et tendue par le stress et les postions statiques, répétitives au
travail.

Séances de 45 minutes à 1h collective pour les équipes, et individuelle ou en binôme pour les responsables hiérarchiques et dirigeant(s) de l’entreprise qui souhaite une séance personnalisée pour un corps sans douleurs, une belle prestance et posture lors de réunion importante, ou prise de parole en public.

Les bénéfices : Meilleure santé générale du corps et de l’esprit 

Renforcement de la cohésion d’équipe
Augmentation de la productivité
Stop aux douleurs dorsaux / lombaire
Bien-être physique et mental