C’est quoi la remise en forme à domicile
Un suivi personnel sur 1 mois, 3 mois, 6 mois, 10 mois, 1 an…ou quelques séances à domicile , avec ou sans matériel.
Pour vous permettre de vous sentir en pleine forme au quotidien, sans douleurs dorsales, musculo-squelettiques et tendineuses.
Pour qui :
Pour les femmes, hommes, retraités, sédentaires, sportifs, les personnes sortant d’une blessure, d’une grossesse ou autre, visant à contrer leurs douleurs dorsaux lombaires, musculo-squelettiques et tendineuses afin de retrouver une bonne forme physique et mentale pour se sentir bien dans son corps, sans douleurs.
Toutes les séances proposées sont différentes en fonction de l’âge, de la capacité physique, etc…
– Les séances de remise en forme sont axées en particulier pour les personnes souffrant de douleurs dorsaux lombaires et physiques.
Je m’adapte à vos besoins en vous préparant des exercices personnalisés en fonction de votre physiologie.